Notizie

Che cos'è la maltodestrina? Un integratore utile per la resistenza

Che cos'è la maltodestrina? Un integratore ...

I carboidrati svolgono un ruolo fondamentale negli sport di resistenza, fornendo l'energia necessaria per sostenere uno sforzo prolungato.

Che cos'è la maltodestrina? Un integratore ...

I carboidrati svolgono un ruolo fondamentale negli sport di resistenza, fornendo l'energia necessaria per sostenere uno sforzo prolungato.

Caffeina o teina: quali sono le differenze per il nostro organismo?

Caffeina o teina: che differenza fa per il nostro...

Sapevate che la caffeina e la teina sono esattamente la stessa molecola? Il caffè si chiama "caffeina" e il tè "teina"....

Caffeina o teina: che differenza fa per il nostro...

Sapevate che la caffeina e la teina sono esattamente la stessa molecola? Il caffè si chiama "caffeina" e il tè "teina"....

Per quanto tempo la caffeina rimane nel sangue? La durata dei suoi effetti

Per quanto tempo la caffeina rimane nel sangue ...

La caffeina viene assorbita rapidamente dall'organismo dopo l'ingestione. Una volta consumata, passa attraverso l'apparato digerente, raggiungendo lo stomaco e poi l'intestino tenue. È a questo punto che...

Combien de temps la caféine reste dans le sang ...

La caffeina viene assorbita rapidamente dall'organismo dopo l'ingestione. Una volta consumata, passa attraverso l'apparato digerente, raggiungendo lo stomaco e poi l'intestino tenue. È a questo punto che...

Beta-alanina: una guida per ottimizzare le prestazioni sportive

Beta-alanina: una guida per ottimizzare le prestazioni...

La beta-alanina è un aminoacido non essenziale noto per i suoi effetti sulla resistenza e sulla riduzione della fatica muscolare. È particolarmente apprezzata dagli atleti che praticano sport...

Beta-alanina: una guida per ottimizzare le prestazioni...

La beta-alanina è un aminoacido non essenziale noto per i suoi effetti sulla resistenza e sulla riduzione della fatica muscolare. È particolarmente apprezzata dagli atleti che praticano sport...

Citrullina: una guida pratica per capire i suoi benefici sulle prestazioni

Citrullina: guida pratica alla comprensione ...

La citrullina è un aminoacido non essenziale particolarmente apprezzato dagli sportivi per il suo ruolo nel migliorare le prestazioni e il recupero. Viene spesso utilizzata per aumentare la resistenza...

Citrullina: guida pratica alla comprensione ...

La citrullina è un aminoacido non essenziale particolarmente apprezzato dagli sportivi per il suo ruolo nel migliorare le prestazioni e il recupero. Viene spesso utilizzata per aumentare la resistenza...

Arginina: una guida completa a questo aminoacido essenziale

Arginina: una guida completa a questo...

L'arginina è un aminoacido semi-essenziale che svolge un ruolo importante nella produzione di ossido nitrico, un composto che favorisce la vasodilatazione. È particolarmente apprezzata dagli sportivi per i suoi benefici...

Arginina: una guida completa a questo...

L'arginina è un aminoacido semi-essenziale che svolge un ruolo importante nella produzione di ossido nitrico, un composto che favorisce la vasodilatazione. È particolarmente apprezzata dagli sportivi per i suoi benefici...