Ces plantes pour stimuler votre concentration

Garder l'esprit alerte et concentré peut devenir un défi. Heureusement, la nature regorge de solutions naturelles pour nous aider à booster nos capacités mentales. Voici un zoom sur ces plantes qui stimulent la concentration.

Le ginseng : la racine de la vitalité

Le ginseng est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle asiatique. Cette racine puissante est célèbre pour ses effets tonifiants et surtout ses capacités à améliorer la mémoire, l'attention et les ruminations du stress.

Il favorise une meilleure circulation sanguine vers le cerveau, ce qui augmente naturellement la clarté d'esprit et la concentration. Si vous avez besoin d’un coup de boost pendant vos journées de travail intenses ou vos sessions de révisions, le ginseng sera parfait pour retrouver un niveau de concentration élevé.

L’acérola : la petite bombe de vitamine C

L’acérola est un fruit minuscule, mais redoutable en matière de nutriments. Ultra-riche en vitamine C naturelle, il agit comme un véritable bouclier anti-fatigue. L’acérola aide à préserver votre vitalité mentale, en luttant contre l’oxydation prématurée des cellules. De ce fait, ressentir moins de fatigue sera bénéfique pour votre niveau de concentration.

Le guarana : un concentré d’énergie naturelle

Le guarana est la star des plantes énergisantes. Originaire d’Amazonie, il est connu pour sa teneur élevée en caféine naturelle, deux fois supérieure à celle du café. Contrairement au café, le guarana libère son énergie progressivement pour se sentir concentré tout au long de la journée. C’est un allié idéal pour les longues journées de travail, les examens ou les projets qui nécessitent de rester focus.

Le maca : l’équilibre du corps et de l’esprit

Le maca est une racine originaire des hauts plateaux des Andes. Il est particulièrement apprécié pour ses effets sur l’énergie générale et l’équilibre émotionnel. Le maca soutient la fonction cognitive en aidant à stabiliser l’humeur, à réduire le stress et à augmenter la clarté mentale.

Être de bonne humeur et ressentir moins de stress créent un terrain propice pour rester concentré et efficace toute la journée. La poudre énergisante Super Shot, enrichie en maca, offre des effets rapides. Il suffit de mélanger une dose dans votre boisson favorite, un geste à la fois rapide et discret.

Le maté : la boisson des champions de l'attention

Très populaire en Amérique du Sud, le maté est une infusion qui assure une stimulation de l’énergie physique et mentale. C’est une plante riche en matéine, la même molécule que la caféine. 

Le maté permet de rester éveillé et attentif, mais de façon plus douce et progressive que le café qui est un stimulant intense sur le coup et qui s’atténue rapidement en quelques heures. Vous avez sûrement déjà vu un footballeur professionnel ou un autre sportif de haut niveau bombilla à la main. Le maté n’impacte pas le rythme cardiaque, donc il sera plus doux pour l'organisme.

L’ashwagandha : l’alliée contre le stress

L’ashwagandha est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour renforcer la résistance du corps au stress. Le terme adaptogène signifie qu'elle s’adapte au corps et vient agir où il faut en fonction de chaque individu.

Évidemment, moins de stress laisse automatiquement plus de place pour la concentration. L’ashwagandha aide à calmer l’anxiété, améliore la qualité du sommeil et favorise une bonne récupération mentale. Elle agit en profondeur sur l’équilibre émotionnel et prépare votre cerveau à rester concentré même pendant une journée chargée.

Plusieurs de ces plantes aux super pouvoirs, sont réunies dans notre poudre énergisante Super Shot. Elle est facile à utiliser, car il suffit de la mélanger dans une boisson ou de la placer sous la langue. Super Shot vous apporte un coup de boost naturel grâce au pouvoir des plantes et stimule votre concentration.