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Ist es gesundheitsschädlich, die...
Kreatin ist eine natürliche Aminosäure, die hauptsächlich in den Muskeln und im Gehirn vorkommt. Eigentlich stellt der Körper sie bereits auf natürliche Weise aus bestimmten Säuren...
Ist es gesundheitsschädlich, die...
Kreatin ist eine natürliche Aminosäure, die hauptsächlich in den Muskeln und im Gehirn vorkommt. Eigentlich stellt der Körper sie bereits auf natürliche Weise aus bestimmten Säuren...
Wann sollte man Maltodextrin einnehmen? Unsere Tipps...
Dieses vielseitige Nahrungsergänzungsmittel kann als Energydrink für Sportler oder als sublinguales Pulver für einen Boost konsumiert werden.
Wann sollte man Maltodextrin einnehmen? Unsere Tipps...
Dieses vielseitige Nahrungsergänzungsmittel kann als Energydrink für Sportler oder als sublinguales Pulver für einen Boost konsumiert werden.
Was ist Maltodextrin? Eine Ergänzung ...
Kohlenhydrate spielen bei Ausdauersportarten eine entscheidende Rolle, da sie die Energie liefern, die für die Aufrechterhaltung einer längeren Anstrengung erforderlich ist.
Was ist Maltodextrin? Eine Ergänzung ...
Kohlenhydrate spielen bei Ausdauersportarten eine entscheidende Rolle, da sie die Energie liefern, die für die Aufrechterhaltung einer längeren Anstrengung erforderlich ist.
Koffein oder Teein: Welche Unterschiede gibt es auf unserer...
Wussten Sie, dass Koffein und Teein genau das gleiche Molekül sind? Bei Kaffee spricht man von "Koffein" und bei Tee von "Teein"....
Koffein oder Teein: Welche Unterschiede gibt es auf unserer...
Wussten Sie, dass Koffein und Teein genau das gleiche Molekül sind? Bei Kaffee spricht man von "Koffein" und bei Tee von "Teein"....
Wie lange bleibt Koffein im Blut ...
Koffein wird nach der Einnahme schnell vom Körper aufgenommen. Nach dem Verzehr durchläuft es das Verdauungssystem und gelangt in den Magen und dann in den Dünndarm. Dort wird es in...
Wie lange bleibt Koffein im Blut ...
Koffein wird nach der Einnahme schnell vom Körper aufgenommen. Nach dem Verzehr durchläuft es das Verdauungssystem und gelangt in den Magen und dann in den Dünndarm. Dort wird es in...
Beta-Alanin: Ein Leitfaden zur Optimierung seiner Perf...
Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die für ihre Wirkung auf die Ausdauer und die Verringerung der Muskelermüdung bekannt ist. Sie ist besonders beliebt bei Sportlern in...
Beta-Alanin: Ein Leitfaden zur Optimierung seiner Perf...
Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die für ihre Wirkung auf die Ausdauer und die Verringerung der Muskelermüdung bekannt ist. Sie ist besonders beliebt bei Sportlern in...