Estas plantas para aumentar a sua concentração

Manter a mente alerta e concentrada pode ser um desafio. Felizmente, a natureza está cheia de soluções naturais para nos ajudar a aumentar a nossa capacidade mental. Aqui está um olhar mais atento sobre as plantas que estimulam a concentração.

Ginseng: a raiz da vitalidade

O ginseng é utilizado há milhares de anos na medicina tradicional asiática. Esta poderosa raiz é famosa pelos seus efeitos tonificantes e, acima de tudo, pela sua capacidade de melhorar a memória, a atenção e as ruminações do stress.

Promove um melhor fluxo sanguíneo para o cérebro, o que aumenta naturalmente a clareza de espírito e a concentração. Se precisar de um impulso durante dias de trabalho intensos ou sessões de revisão, o ginseng será perfeito para restaurar níveis elevados de concentração.

Acerola: a pequena bomba de vitamina C

A acerola é um fruto minúsculo, mas um nutriente formidável. Ultra-rico em vitamina C natural, actua como um verdadeiro escudo anti-fadiga. A acerola ajuda a preservar a sua vitalidade mental combatendo a oxidação celular prematura. Assim, o facto de se sentir menos cansado favorece o seu nível de concentração.

Guaraná: um concentrado energético natural

O guaraná é a estrela das plantas energéticas. Originário da Amazónia, é conhecido pelo seu elevado teor de cafeína natural, duas vezes superior ao do café. Ao contrário do café, o guaraná liberta a sua energia gradualmente, para que se sinta concentrado durante todo o dia. É um aliado ideal para longas jornadas de trabalho, exames ou projectos que exijam concentração.

Maca: equilibrar o corpo e a mente

O maca é uma raiz originária dos planaltos dos Andes. É particularmente apreciada pelos seus efeitos na energia geral e no equilíbrio emocional. O maca apoia as funções cognitivas, ajudando a estabilizar o humor, a reduzir o stress e a aumentar a clareza mental.

Estar de bom humor e sentir menos stress criam as condições ideais para se manter concentrado e eficiente durante todo o dia. O pó energético Super Shot, enriquecido com maca, proporciona resultados de ação rápida. Basta misturar uma dose na sua bebida preferida, de forma rápida e discreta.

Maté: a bebida dos campeões da atenção

Muito popular na América do Sul, o mate é uma infusão que estimula a energia física e mental. É uma planta rica em mateína, a mesma molécula que a cafeína. 

O mate mantém-no acordado e alertamas de uma forma mais suave e gradual do que o café, que é um estimulante intenso na altura e desaparece rapidamente ao longo de algumas horas. Provavelmente já viu um futebolista profissional ou outro desportista de topo com uma bombilla na mão. O mate não afecta o ritmo cardíaco, pelo que é mais suave para o corpo.

Ashwagandha: um aliado contra o stress

O Ashwagandha é uma planta adaptogénica utilizada há séculos na medicina ayurvédica para aumentar a resistência do organismo ao stress. O termo adaptogénio significa que se adapta ao corpo e actua onde é necessário, dependendo do indivíduo.

Obviamente, menos stress deixa automaticamente mais espaço para a concentração. Ashwagandha ajuda a acalmar a ansiedade, melhora a qualidade do sono e promove a recuperação mental. Tem um efeito profundo no equilíbrio emocional e prepara o cérebro para se manter concentrado mesmo durante um dia atarefado.

Várias destas plantas com super poderes são combinadas no nosso pó energizante Super Shot pó energético. É fácil de utilizar, basta misturá-lo numa bebida ou colocá-lo debaixo da língua. Super Shot dá-lhe um impulso natural graças ao poder das plantas e estimula a sua concentração.