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Caffeina o teina: che differenza fa per il nostro...
Sapevate che la caffeina e la teina sono esattamente la stessa molecola? Il caffè si chiama "caffeina" e il tè "teina"....
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Per quanto tempo la caffeina rimane nel sangue ...
La caffeina viene assorbita rapidamente dall'organismo dopo l'ingestione. Una volta consumata, passa attraverso l'apparato digerente, raggiungendo lo stomaco e poi l'intestino tenue. È a questo punto che...
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Beta-alanina: una guida per ottimizzare le prestazioni...
La beta-alanina è un aminoacido non essenziale noto per i suoi effetti sulla resistenza e sulla riduzione della fatica muscolare. È particolarmente apprezzata dagli atleti che praticano sport...
Beta-alanina: una guida per ottimizzare le prestazioni...
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Citrullina: guida pratica alla comprensione ...
La citrullina è un aminoacido non essenziale particolarmente apprezzato dagli sportivi per il suo ruolo nel migliorare le prestazioni e il recupero. Viene spesso utilizzata per aumentare la resistenza...
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Arginina: una guida completa a questo...
L'arginina è un aminoacido semi-essenziale che svolge un ruolo importante nella produzione di ossido nitrico, un composto che favorisce la vasodilatazione. È particolarmente apprezzata dagli sportivi per i suoi benefici...
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Caffeina: una guida pratica per capire questa ...
La caffeina è un alcaloide naturalmente presente in oltre 60 piante, tra cui caffè, tè, guaranà e cacao.
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